Spirulina
Spirulina
Sladkovodný modrozelený alžír (sinika) spirulina patrí medzi: superpotraviny. Obsahuje mnoho vitamínov, minerálov, aktívnych enzýmov a viac ako 50 % bielkovín, ktoré alžíku medzi Najviac na bielkoviny bohaté prírodné potraviny- Škroby spirulínu sú významné . antioxidant, posilňuje imunitu, pomáha zvýšiť koncentráciu a pomáha proti únave. Spirulina sa môže používať ako špeciálne doplnky.
, čo riasu radí medzi najviac na proteíny bohaté prírodné potraviny. Riasy spiruliny sú významným antioxidantom, posilňujú imunitu, pomáhajú zvyšovať koncentráciu a pôsobia proti únave. Spirulínu je možné užívať ako špeciálne doplnky výživy. Táto supervýživná riasa je ideálna na užívanie pri diétach a očistách organizmu a je výnimočná svojimi nutričnými hodnotami. Vďaka vysokému obsahu mikroživín dodá pocit sýtosti, pritom nezaťažuje trávenie. Spirulínu začnite brať postupne a rozložte si ju do viacerých dávok s jedlom alebo medzi jedlami, či už ju budete užívať vo forme tabliet, alebo prášku - prášok spiruliny môžete pridávať do smoothie, jogurtov alebo džúsov a zmierniť tak jej horkastú chuť. Užívať spirulinu je možné dlhodobo, ide o úplne prírodný produkt bez chemických látok, takže sa nedá predávkovať. Medzi často kladené otázky patrí, či sa dá zo spiruliny aj piecť. To samozrejme môžete, teplom však znížite jej nutričnú hodnotu. Je teda lepšie pridávať ju do jedla až tesne pred servírovaním.
Pre koho nie je vhodná?
- Tehotné a dojčiace ženy
- Deti
- Ľudia s ochorením žilového systému
- Po transplantácii orgánov
- Pri autoimunitných ochoreniach
- Pri ochorení štítnej žľazy
- Ľudia s alergiou na morské plody
spiruliny:
- Výkonný antioxidant
- Posilnenie imunity
- Podpora tvorby krviniek
- Pomáha pri ťažkostiach so zápchou
- Priaznivý vplyv na pokožku
- Znižuje pocit únavy
- Znižuje pocit ú cholesterolu
- Dobrým doplnkom stravy pri chudnutí
Dospelí ľudia sa odporúčajú užívať 2 tablety denne.
Spirulina Extract. algae, Whole plant), Emulzifikátor: Microcrystalline Cellulose, Auxiliary Ingredient: Maltodextrín, Emulzifikátor: Magnesium Stearate.
