Pohyb nie je podmienkou užívania týchto produktov. Ak je však Vaším cieľom úprava hmotnosti alebo postavy, najlepšie dlhodobé výsledky dosiahnete kombináciou vyváženého jedálnička, pravidelného pohybu a zdravého životného štýlu.
Produkty sú výživové doplnky a nenahrádzajú pestrú stravu ani pohyb.
Prísnu diétu držať nemusíte. Odporúčame však zamerať sa na bežnú vyváženú stravu, dostatok bielkovín, zeleniny a tekutín a obmedziť nadmerný príjem sladkostí, sladených nápojov a vysokokalorických jedál.
Žiadny výživový doplnok sám osebe nezaručí zníženie hmotnosti. Ak chcete upraviť svoju hmotnosť, dôležitý je predovšetkým celkový životný štýl.
Ak pravidelne užívate lieky, ste v starostlivosti lekára alebo máte chronické zdravotné ťažkosti, odporúčame pred začatím užívania výživového doplnku konzultáciu s lekárom alebo lekárnikom.
Vždy si tiež prečítajte úplné zloženie a odporúčané dávkovanie konkrétneho produktu.
V týchto prípadoch nemožno dať univerzálne odporúčanie. Jednotlivé produkty majú rozdielne zloženie a niektoré napríklad obsahujú kofeín.
Ak máte cukrovku, vysoký alebo nízky krvný tlak, ochorenie štítnej žľazy či iné zdravotné ťažkosti, odporúčame pred užívaním konkrétneho produktu skontrolovať jeho zloženie a poradiť sa so svojím lekárom.
Vždy sa riaďte odporúčaným dávkovaním uvedeným pri konkrétnom produkte.
Tropical Blast a Berry Blast sa pripravujú rozmiešaním 1 vrecúška v 250 – 500 ml vody. Odporúčaná maximálna denná dávka je 1 vrecúško.
Europa Joe a SolRoast sa tiež pripravujú rozmiešaním 1 vrecúška v 250 ml horúcej vody a odporúčaná maximálna dávka je 1 vrecúško denne.
Hibernate8 sa pripravuje rozmiešaním 1 vrecúška v 250 – 500 ml vody. Odporúčaná maximálna denná dávka je 1 vrecúško pred spaním.
Pretože tieto produkty obsahujú kofeín, odporúčame ich užívať skôr v prvej časti dňa a zohľadniť aj ďalšie zdroje kofeínu, ktoré počas dňa prijímate.
Súčasné odporúčanie výrobcu neuvádza, že by bolo potrebné užívať produkty nalačno alebo presne 15 – 30 minút pred raňajkami.
Môžete ich zaradiť do svojej dennej rutiny tak, ako Vám to vyhovuje. Pri produktoch s kofeínom je vhodnejšie ranné alebo dopoludňajšie užívanie, najmä ak ste na kofeín citliví.
Áno. Kávu si môžete pripraviť podľa svojej chuti a pridať napríklad mlieko alebo rastlinný nápoj.
Ak si strážite energetický príjem, počítajte s tým, že cukor, sirupy, smotana alebo väčšie množstvo mlieka zvýšia celkovú kalorickú hodnotu nápoja.
Tropical Blast má sviežu tropickú chuť, predovšetkým po ananáse s jemnými kokosovými tónmi.
Berry Blast má výraznú ovocnú chuť inšpirovanú bobuľovým ovocím, najmä jahodou a tmavou čerešňou.
Oba nápoje sa pripravujú jednoducho rozmiešaním vrecúška vo vode. Množstvom vody si môžete upraviť intenzitu chuti podľa seba.
Vždy sa riaďte odporúčaným dávkovaním a upozorneniami uvedenými pri konkrétnom produkte.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Ak chcete niektorý doplnok užívať dlhodobo, užívate lieky alebo máte zdravotné ťažkosti, je vhodné jeho dlhodobé užívanie konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.
To, že produkt obsahuje zložky prírodného pôvodu, samo osebe neznamená, že ho možno užívať v ľubovoľnom množstve alebo bez obmedzenia.
Každý má iné potreby, chute aj ciele. Ak si nie ste istí výberom, rada Vám pomôžem zorientovať sa v ponuke a vysvetlím rozdiely medzi jednotlivými produktmi.
